Indeks
Diterbitkan bekerja sama dengan Adicita Karya Nusa
Judul asli : Complete home fitnes handbook
Mengupas beberapa bagian yang didalamnya mengetengahkan pembahasan atas tema-tema yang amat mendasar, yakni: tentang gizi dan makanan, Nutrisi esensial yang diperlukan tubuh manusia, Energi yang te…