Text

Pembentukan dan pembinaan kondisi fisik

---

Penilaian

---

Kondisi fisik merupakan salah satu fondasi terwujudnya prestasi yang maksimal, maka dalam pencapaiannya dibutuhkan kerjasama antara pelatih yang berpengalaman dan berpengetahuan dengan ilmuwan olahraga yang benar-benar menekuni di bidang olahraga. Sebab dalam proses berlatih melatih kondisi fisik diperlukan berbagai pengetahuan pendukung agar latihan kondisi fisik dapat berhasil sesuai yang diharapkan.Weight training (latihan beban) merupakan salah satu model latihan yang dapat meningkatkan kondisi fisik atlet. Agar dapat mengimplementasikan model Weight Traning, seorang pelatih atau calon pelatih wajib mengetahui prinsip dasar kebugaran, anatomi, dan fisiologi manusia secara umum, jenis-jenis makanan dan minuman bernutrisi penunjang prestasi atlet, peralatan dan perlengkapanyang diperlukan dalam model weight training, contoh atau model weight training sesuai dengan kecabangan olahraga yang ada.

---

Ketersediaan

BMM-019983-MAN1			Tersedia
BMM-020739-MAN1			Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.704 IKA p

Penerbit

Bandung : ., 2014

Deskripsi Fisik

xx,134 halaman : ilustrasi ; 25 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-262-360-1

Klasifikasi

600

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. I

Subjek

Olahraga - Aspek kesehatan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar