Text

DIET GAMPANG TANPA SEJUTA LARANGAN

---

Penilaian

---

Diet sebagai usaha mengurangi porsi makan. Ada pula yang menyakini bahwa melakukan diet berarti mengurangi jatah makan menjadi satu atau dua kali dalam sehari. Ada juga yang bilang kalau sedang diet, berarti tidak boleh ngemil. Yang lebih esktrem lagi, ada yang memaknainya dengan langkah untuk sama sekali tidak mengkonsumsi makanan berkarbohidrat, berprotein, dan berlemak. Cukup dengan mengonsumsi buah, sayur, dan air putih. Pentingnya proses diet mengacu pada bagaimana tubuh tidak hanya menjadi langsing, tetapi juga sehat. Untuk bisa langsing dan sehat, tentunya dibutuhkan makanan bernutrisi yang tidak hanya melangsingkan, tetapi juga mengenyangkan. Buku ini membahas lebih detail mengenai diet antilapar, apa manfaatnya, bagaimana menjalani diet, tips-tips penting untuk sukses menjalani diet, antilapar sekaligus bonus resep menu-menu diet yang tepat, sehat, dan mengenyangkan. Bagi anda yang ingin sehat, bugar, memiliki bentuk tubuh langsing serta cantik, mulailah menjalani diet jenis ini.

---

Ketersediaan

BMM-016555-MAN1			Tersedia
BMM-016641-MAN1			Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 ROS d

Penerbit

Bandung : ., 2015

Deskripsi Fisik

vi, 140 halaman : ilustrasi ; 24 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-1348-54-3

Klasifikasi

600

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan 1, 2015

Subjek

Diet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Rosmauli Tiurma, A.Md. Keb., Karina Tyas

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar